Vhodná pro všechny, kteří potřebují procvičit jak střední partie tak i čelit celulitidě Položka TWIST SIMPLE je snadný způsob jak při krátkém denním tréninku získat dobrou postavu Pomáhá také s rovnováhou a posiluje nohy Je to perfektní cvičení i pro začátečníky Lze používat jak na koberci,tak na cvičební podložce Nevhodné používat na tvrdé podlaze, betonu apod Skvělý pomocník pro muže i ženy Vyrobeno z odolného ABS plastu, vynikající kvalita Jedná se o vysoce kvalitní desku, která vydrží zatížení až 150kilogramů Používání této balanční podložky je velmi jednoduché Při prvním použití doporučujeme , cvičit přidržením o zadní stranu židle, abyste měli jistotu, že máte správnou rovnováhu před zahájením tréninku Pak lehce ohnout kolena a TWIST Budete jednoduše fit v krátkém okamžiku