Fitness schod neboli aerobic step se stal v posledních letech jednou z nejrozšířenějších pomůcek při aerobním cvičení. Jedná se především o vertikální trénink, kdy cvičenci překonávají vystupováním na step a sestupováním zpět na podložku výškový rozdíl. Tím dochází k podstatně jinému zatěžování svalstva dolní poloviny těla než u běžného aerobiku. Aerobic bedýnka má nastavitelnou výšky. Výšku lze nastavit jednoduše vyjímutím schodů. Technický popis: - Výrobce: Spartan - Rozměr 90 x 32,5 cm - Možnost nastavení výšky: 15/19/25 cm - Nosnost 100kg - Protiskluzový povrch - Ergonomicky tvarovaných povrch.
