HMB je organická chemická sloučenina ze skupiny hydroxykyselin (ty obsahují ve svých molekulárních iontech alespoň jednu hydroxylovou skupinu a jednu karboxylovou skupinu). Je jedním z metabolitů leucinu (jedna z esenciálních aminokyselin nezbytných pro správné fungování našeho těla). Vědecké zdroje uvádějí, že beta-hydroxy beta-methylbutyrát hraje v našem těle důle žito u roli, což je regulace odbourávání bílkovin. Proto je HMB v popředí suplementů s antikatabolickými vlastnostmi. Účinky HMB: zvyšuje libido zvyšuje hladinu testosteronu podporuje sportovní výkon napomáhá ve výstavbě nové svalové tkáně redukuje nadbytečný tuk. SLOŽENÍ: obsahuje: Beta-hydroxy beta-methylbutyrát vápenatý (HMB Ca). DÁVKOVÁNÍ: Přidejte 3 g (1/2 odměrky) do 100 - 150 ml vody nebo šťávy. V tréninkové dny jezte jednu porci denně 30 minut po tréninku. Ostatní a speciální doplňky - ve 100 g v 1 dávce 3 g Beta-hydroxy-beta-methylbutyrát vápenatý 99400 mg 2982 mg z toho hmb 85066,67 mg 2552 mg.