Vitamin B6 je důležitým kofaktorem v řadě (přibližně stovce) enzymatických reakcí a účastní se mj. metabolismu sacharidů (glukózy), tuků a aminokyselin. Vitamin B6 (pyridoxin) je v našem těle skutečným pracantem. Podílí se na zhruba 100 enzymatických reakcích a jako koenzym P5P například zajišťuje, aby na sebe krevní barvivo hemoglobin dokázalo navázat v plicích víc kyslíku.  Předtím, než může být použit pro tento účel, musí být přeměněn na jeho koenzymovou formu P5P neboli pyridoxin-5-fosfát v játrech.  Větší biologická dostupnost formy P5P vitamínu B6 je způsobena tím, že je podávána ve své už přeměněné (koenzymové) formě a odpadá tak krok energeticky náročné a ne vždy efektivní přeměny vitamínu B6 ve formě pyridoxinu v játrech. Jeho vhodnými zdroji jsou například vepřové maso, játra, makrely nebo vejce. I proto patří vitamin B6 (společně například s vitaminem B12) mezi živiny, jejichž nedostatek lze sledovat ve stravě vegetariánů a veganů. Přispívá k normální činnosti nervové soustavy. Přispívá k normálnímu metabolismu homocysteinu. Klíčový kofaktor až ve 100 enzymatických reakcí. SLOŽENÍ: obsahuje: Rýžová mouka a želatina (kapsle). DÁVKOVÁNÍ: 1 kapsli jednou denně s jídlem, nebo se řiďte pokyny kvalifikovaného lékaře. Upozornění: Trpíte-li onemocněním, jste těhotná, kojíte, snažíte se otěhotnět, je vám méně než 18 let nebo užíváte léky, poraďte se před užitím tohoto přípravku s lékařem. Nepřekračujte doporučené denní dávkování. Není náhradou pestré stravy. Může docházet k přirozené změně barvy produktu. Ukládejte mimo dosah dětí. Uchovávejte na suchém a chladném místě. Obal prosím recyklujte. Vitamíny a minerály - v 1 kapsli Magnesium (z Magnesium Bisglycinat) 25 mg Vitamin B6 (z 50 mg koenzymu pyridoxal-5-fosfátu (P-5-P) monohydrátu) 33 mg.