S využitím těchto závaží na kotník a zápěstí se zvyšuje zátěž při chůzi či běhu a napomáhá se tak k efektivnějšímu posilování a výraznějšímu spalování kalorií při pohybových aktivitách. Zátěže plněné železným pískem jsou určené pro cvičení doma i v posilovně. Uplatnění rozhodně najdou jak na vrcholové, tak amatérské úrovni. Závaží na zápěstí a na kotníky jednoduše připevníte pomocí suchého zipu. K dostání jsou závaží o hmotnosti 1, 2 a 3 kg. V závislosti na hmotnosti jsou od sebe barevně odlišeny.