Vzpěračský ocelový řetěz je praktické závaží s hmotností 10 kg a délkou 1,8 metrů. Efektivně tak zvýší náročnost každého silového tréninku. Je vhodný na cviky s vlastním tělem, jako jsou shyby, kliky nebo dipy na bradlech. Můžete si ho však také připevnit na osu, a zvýšit tak zátěž na dřepy, mrtvé tahy či bench press. Vzpěračský ocelový řetěz - tréninková pomůcka pro zvýšení zátěže při dřepech, mrtvých tazích, shybech nebo dipech na bradlech Vzpěračský ocelový řetěz patří mezi oblíbené druhy zátěže používaných na silový trénink. Váží 10 kg a využijete ho na cviky s osou i vlastní vahou. Můžete si ho jednoduše položit za krk, a zvýšit tak zátěž na shyby, kliky, dipy na bradlech a další cviky. Na konci řetězu se nachází praktická objímka, díky které jde snadno připojit na klasickou vzpěračskou tyč. Pokud máte řetězy dva, můžete si je připevnit na obě strany osy, a zvýšit tak náročnost dřepů, mrtvých tahů a bench pressu. Řetěz má délku 1,8 m, díky čemuž se jeho hmotnost při zvedání ze země bude zvyšovat postupně. Na rozdíl od klasické zátěže, jako jsou třeba kotouče, se jedná o pohybující se závaží. Při používání vzpěračského řetězu tak budete více zapojovat střed těla (core) , který se podílí na udržení stability. Tato pomůcka je tak vhodná pro všechny sportovce, kteří chtějí svůj trénink posunout na vyšší úroveň. Vzpěračský ocelový řetěz a jeho výhody praktická pomůcka na silový trénink balení obsahuje 1 vzpěračský řetěz a 1 objímku k připojení na osu je vyroben z odolného materiálu má hmotnost 10 kg je dlouhý 1,8 m součástí balení je objímka k připojení na osu zvýší náročnost cviků s vlastní vahou a osou hodí se na dřepy, mrtvé tahy a bench press vhodný na shyby, dipy na bradlech i kliky Materiál Ocel Vlastnosti vzpěračského ocelového řetězu Vlastnosti Hmotnost 10 kg Délka 1,8 m Šířka 62 mm.