Posilovač zápěstí a předloktí ROLL je efektivní tréninkové příslušenství, které pomůže s rozvojem svalů zápěstí a předloktí. Jednoduše si na něj připnete libovolnou zátěž do 50 kg, kterou pak navíjíte na rukojeť. Tím dojde k intenzivnímu zapojení těchto svalů. Ve výsledku můžete zlepšit také sílu úchopu, který je důležitý zejména pro powerliftery, vzpěrače, kulturisty, crossfiťáky, horolezce a další sportovce. Posilovač zápěstí a předloktí ROLL - fitness příslušenství, které pomůže se zpevněním a zesílením zápěstí i předloktí, což využijí siloví sportovci i lezci Posilovač zápěstí a předloktí ROLL je fitness pomůcka pro zlepšení a zpevnění úchopu i síly celých rukou. Skládá se z pohodlné pěnové rukojeti, navíjecího lanka, karabiny a ocelového držáku na kotouče. Ten má ve spodní částí průměr 6 cm, díky čemuž na něm dobře sedí kotouče různých velikostí. Držák stačí položit kulatou částí na zem a kotouč na něj nasadit otvorem přes tyč. Pak připnete rukojeť pomocí karabiny a pohybem v zápěstí můžete začít navíjet 100cm lanko. Při tomto pohybu se intenzivně zapojují svaly předloktí a zápěstí, čímž dochází k jejich posilování. Na posilovač si můžete naložit kotouče s hmotností až 50 kg. Toto fitness příslušenství vám pomůže zlepšit i sílu úchopu, která je limitujícím faktorem zejména při tréninku mrtvých tahů, shybů nebo cviků s kettlebellem. Silné předloktí a zápěstí je však důležité také při lezení na skalách či stěnách, hraní tenisu, golfu, baseballu a v bojových sportech. Posilovač zápěstí a předloktí ROLL tak na svém tréninku využijí nejen powerlifteři, vzpěrači, kulturisté a crossfiťáci, ale také celá řada další sportovců. Zejména pak u začátečníků je důležité, aby zátěž zvyšovali postupně. Tato pomůcka skvěle doplní vaši tréninkovou výbavu ať už doma nebo ve fitku. Posilovač zápěstí a předloktí ROLL efektivní tréninková pomůcka na posílení zápěstí a předloktí má pohodlnou pěnovou rukojeť spodní část držáku má průměr 6 cm lze na něj zavěsit klasické tréninkové kotouče maximální nosnost je 50 kg navíjecí lanko měří 100 cm snadno se s ním cvičí při používání dochází k posilování svalů předloktí a zápěstí pomůže zlepšit sílu úchopu doplní výbavu domácí posilovny hodí se na trénink ve fitku ideální pro powerliftery, vzpěrače, crossfiťáky a lezce vhodný pro boxery a další lidi, kteří se věnují bojovým sportům Materiál Ocel Rozměry Vlastnosti Průměr držáku 6 cm Délka držáku 20 cm Délka rukojeti 40 cm Délka lanka 100 cm Šířka lanka 3,8 cm.