Creatin Monohydrát podporuje doplnění energie - zvýšení energetického potenciálu, explosivní sílu, urychlení regenerace a tvorbu svalové hmoty Creatin Monohydrát podporuje doplnění energie - zvýšení energetického potenciálu, explosivní sílu, urychlení regenerace a tvorbu svalové hmoty Creatine Monohydrate je ideální pro širokou škálu sportovců od kulturistů až po sprintery, ale hlavně ty, kteří chtějí zlepšit svou sílu, rychlost a zvětšit svalovou hmotu U Creatine Monohydrate bylo prokázáno, že pomáhají zlepšit výkon, sílu a růst Je také prokázáno, že sníží čas celkového zotavení a zotavení mezi intenzivními opakování při cvičení Zvyšuje fyzický výkon během výbušných, krátkodobých, intenzivních tréninkových jednotkách Jak funguje kreatin ve vašem těle? Je známo několik cest jak kreatin podporuje růst svalové hmoty Větší síla a svalová vytrvalost během vašeho tréninku je oporou pro více efektivní tréninky Čím tvrději můžete trénovat, tím větší přírůstky zaznamenáte Rychlejší regenerace vám umožní vyšší frekvenci tréninků Čím rychleji se vaše tělo zotaví po náročném tréninku, tím lepší výsledek budete mít příště Pokud máte v tréninkovém plánu na pondělí těžké “mrtvé tahy” a na středu pak těžké dřepy – rychlá regenerace vám umožní zregenerovat z pondělí a středu “odjedete” na 100% Kreatin má vliv na velikost svalových buněk Dosavadní výzkumy ukazují, že díky suplementaci kreatinem se zvyšuje objem vody zadržované ve svalových buňkách To dává svalovým buňkám větší objem a dále to pozitivně vyrovnává dusíkovou bilanci Kreatin má anti-katabolické vlastnosti Další studie ukazují, že kreatin může snížit katabolické procesy ve svalech a umožní jejich stálý růst Creatine Monohydrate: urychluje růst svalové hmoty urychluje růst síly podporuje anaerobní výkonnost podporuje regeneraci svalové hmoty Doporučené dávkování Jako doplněk stravy, smíchejte 1 dávku (5 ml/7 g) Creatinu Monohydrátu s 200-300 ml vody Užívejte během nebo po tréninku Zátěžová fáze (užívání v prvním týdnu): užívejte 2 porce denně Poté neužívejte více než 2 porce denně Složení Kreatin monohydrát, regulátor kyselosti (kyselina citrónová), ochucovadla, sladidlo (aspartan*, acesulfam-K), barviva (patentní modř V) *Obsahuje zdroj fenylalaninu Informace Doplněk stravy Vyrobeno v zařízení zpracovávající mléko, sóju, vejce a ořechy Neslouží jako náhrada pestré stravy Nepřekračujte doporučené dávkování! Uchovávejte mimo dosah dětí Nevhodné pro děti, těhotné nebo kojící ženy Skladujte při pokojové teplotě Po otevření spotřebujte do 6 měsíců