Croosfitové ložiskové švihadlo umožňuje provádět cvičení, skákání s vysokou intenzitou (rychlostí) Používá se v cross-fit třídách, na cvičení jak profesionálních tak i amatérských sportovců Pomocí ložiskového švihadla lze provádět mnoho různých kondičních cvičení, nejčastějšími jsou přeskoky kroužícího švihadla Tento jednoduchý, ale maximálně efektivní cvik posiluje svalstvo nohou a současně rozvíjí a posilujete činnost vnitřních orgánů, oběhového, dechového a termoregulačního systému Nutí cvičence k pravidelnému rytmu dýchání a výrazně přispívá k zlepšení kloubní pohyblivosti Lano je uchyceno v ložisku umístěném uvnitř rukojeti a zajišťuje perfektně hladký pohyb při přeskocích Díky ložiskám se nestane, že se švihadlo během cvičení zamotá Snadné nastavení délky švihadla vzhledem k výšce sportovce délka lanka: cca 300 cm potažené ocelové lanko ložiskové ergonomická rukojeť délka rukojetí: cca 16 cm