100 % čistý kreatin monohydrát. Kreatin je organická kyselina obsahující dusík, která se vyskytuje v těle obratlovců. 95 % kreatinu, který se vyskytuje v těle, se nachází ve svalstvu. Napomáhá v zásobování každé buňky energií, v první řadě však svalových buněk tím, že zvyšuje tvorbu adenozýn-trifosfátu (ATP), který slouží jako energetická zásoba na buněčné úrovni a který mimo jiné zajišťuje stažení svalu. 100 % Creatine obsahuje nejvíce vědecky zkoumanou formu kreatinu. Je vědecky dokázáno, že kreatin v třígramových denních dávkách, podporuje výkon při cvicích s krátkým časem trvání s výbušnou silou, prováděných s velkou intenzitou, jako je například posilování nebo intervalový kardio trénink. * * Vědecky potvrzeno Evropským úřadem pro bezpečnost potravin (EFSA), povoleno Evropskou komisí (EC). Doporučené dávkování Dávka = 3/4 odměrky (5 g). Pro dosažení užitečných účinků je třeba užívat alespoň 3 gramy kreatinu za den! Vydělte svoji tělesnou hmotnost (kg) třemi a tuto hodnotu (v gramech) užijte každý den během zátěžové fáze (užívání v prvním týdnu). Po skončení tohoto období se doporučuje užívání poloviční, udržovací dávky. Užívejte nalačno, podle možnosti po tréninku, spolu s jednoduchými sacharidy. Ke každým 3,4 gramům kreatinu užívejte pro dosažení správné rozpustnosti 300 ml tekutiny. Najednou neužívejte více než 10 gramů, a denní dávku si rozdělte! Nutriční informace 5 g kreatin monohydrát 5000 mg - z toho kreatin 4420 mg Složení 100 % kreatin monohydrát Informace Doplněk stravy. Vhodné pro sportovce. Není určeno pro děti, těhotné a kojící ženy. Nepřekračujte doporučené dnení dávkování. Uchovávejte mimo dosah dětí. Upozornění pro alergiky: Může obsahovat stopy mléka, vajec, lepku, sóji, lískových oříšků, ryb a mořských živočichů. Výrobce: Scitec Nutrition UK Limited, 6 st. Andrew Street, EC4A3AE London, United Kingdom.