Posilovací kladiva/palice patří do kategorie balistických cvičení, u kterých člověk samozřejmě posiluje, ale primárně jde o trénink výbušnosti a dynamiky Při používání posilovacího kladiva zapojíte všechny svalové skupiny na těle, ale největší efekt má takové cvičení u trupu těla a celých paží včetně zápěstí, dlaní a prstů Ideální tréninková pomůcka na crossfitové a dynamické cvičení pro zapojení všech svalových skupin Kladiva nabízíme v 4kg, 8kg, 12kg, 16kg a 20kg Výběr hmotnosti provádějte podle svých fyzických schopností Technický popis: - Výrobce: Sedco - Barva: Černá - Materiál: Kov/Ocel - Rukojeť: 3,5cm