Beta-alanin je složkou dipeptidu karnosinu (ß-alanyl-L-histidin), přirozeně se vyskytující v kosterním svalstvu, zejména rychle kontraktujících svalových vláknech (vlákna typu II) Beta-alanin je složkou dipeptidu karnosinu (ß-alanyl-L-histidin), přirozeně se vyskytující v kosterním svalstvu, zejména rychle kontraktujících svalových vláknech (vlákna typu II) V přirozených podmínkách je karnosin zodpovědný za regulaci pH a tvorbu kyseliny mléčné během fyzické námahy, čímž brání předčasné svalové únavě a prodlužuje tak trénink Množství vyprodukovaného karnosinu je přímo závislé na odpovídajícím množství dostupného beta-alaninu, proto je žádoucí jeho suplementace Výzkumy prokázaly, že beta-alanin nejen brání proti únavě, ale také zvyšuje sílu a pevnost svalstva 34 L-histidin patří do skupiny neesenciálních aminokyselin – tělo jej není schopno syntetizovat samo a proto musí být přijímán ve stravě Podílí se na syntéze proteinů a spolu s beta-alaninem je prekurzorem karnosinu, čímž také přispívá ke zkvalitnění práce svalstva Vitamin B6 je vitamín zvláště důležitý pro fyzicky aktivní osoby Má významnou roli v těchto procesech: pomáhá udržovat energeticky vyvážený metabolismus, pomáhá při správném fungování nervového systému, pomáhá udržovat správný metabolismus bílkovin a glykogenu, napomáhá pravidelné tvorbě červených krvinek a přispívá ke snížení únavy a vyčerpání Doporučené dávkování: 1 dávka jsou 4g (1 odměrka) 1 dávku (4g) rozpusťte ve 250 ml vody a podle potřeby vypijte 1-2x denně Nutriční informace: 4g (1 dávka - 1 odměrka) Beta-alanin (Carnosyn) 3600g Vitamín B6 1 mg (71% DDD*) * Doporučená denní dávka Složení: Beta-alanin (Carnosyn®), L-histidin, vitamín B6 (pyridoxin hydrochlorid) Informace: přípraven není určen pro děti, těhotné a kojící ženy nepřekračujte doporučenou denní dávku potravina je určena pro zvláštní výživu