JAK VYBRAT TENISOVOU RAKETU
Tenis patří mezi oblíbené sporty a jestli si chcete tento sport užít naplno, měli byste věnovat čas správnému výběru tenisového vybavení. Ať už jste začátečník nebo sníte o tom, že se stanete profesionálním hráčem jako například Tomáš Berdych, Karolína Plíšková, Petra Kvitová, nákup a správný výběr tenisové rakety bude pro vaši hru velmi důležitý.
Při výběru tenisové rakety jsou nejdůležitější tyto technické parametry:
DÉLKA RAKETY
Standardně se používají rakety s délkou 680-690mm. Pro děti a juniory jsou vhodnější kratší rakety. Delší rakety jsou vhodné pro vyšší hráče, která jim umožní větší zesílení úderu a lepší koordinaci pohybu.
Dlouhá raketa vám umožní větší rozsah při hře na síti a větší dosah u země. Díky delší raketě vznikne na podání větší pákový efekt a můžete tak dát do podání větší razanci.
Maximální povolená délka tenisové rakety je 736,6 mm.
|
KATEGORIE |
DÉLKA |
SPECIFIKACE |
|
Prodloužená délka |
Nad 690 mm |
Vhodná pro hráče s výškou 190 cm a více |
|
Standardní délka |
680 – 690 mm |
Pro většinu hráčů od 150 do 190 cm |
|
Zkrácená délka |
Pod 680 mm |
Určená pro děti do 9 let |
VELIKOST HLAVY RAKETY
Velikost hlavy tenisové rakety udává, jak přesná vaše hra bude.
Čím větší hlavu rakety máte, tím větší prostor pro zasáhnutí míčku dostanete. Větší hlava je tedy vhodnější pro začátečníky.
Raketa s menší hlavou vyžaduje větší cit pro hru a zkušenou tenisovou ruku. Na druhou stranu je raketa mnohem přesnější a rychlejší je tedy vhodná pro zkušené tenisové hráče.
|
KATEGORIE |
VELIKOST HLAVY |
TECHNICKÁ ÚROVEŇ HRÁČE |
|
Super oversize |
Nad 740 cm2 |
Začátečníci |
|
Oversize |
690 – 739 cm2 |
Mírně pokročilí |
|
Midplus |
601 – 689 cm2 |
Pokročilí |
|
Midsize |
Méně než 600 cm2 |
Profesionálové |
VELIKOST GRIPU
Výběr správné velikosti gripu neboli rukojeť je důležitou součástí rakety. Grip se liší ve své tloušťce. Nejčastější velikostí gripu pro muže je grip s označením L4 a pro ženy je typická rukojeť L3.
Jak změřit správnou velikost úchopu?
Uchopte raketu do vaší ruky, vložte ukazováček mezi špičky prstů a základnu dlaně na raketě. Pokud nemáte dostatek místa pro váš ukazováček, rukojeť rakety je příliš malá.Pokud je kolem ukazováčku spousta místa, grip rakety je příliš velký.
Pokud se nemůžete rozhodnout, vyberte raketu s menší rukojetí, protože obvod rukojeti můžete vždy zvětšit omotávkou.
|
KATEGORIE |
OBVOD GRIPU |
SPECIFIKACE |
|
L0 |
10,2 cm |
Pro děti do 5 let |
|
L1 |
10,5 cm |
Ženy, děti do 10 let |
|
L2 |
10,8 cm |
Ženy, hráči do 14 let |
|
L3 |
11,1 cm |
Ženy, muži, hráči nad 14 let |
|
L4 |
11,4 cm |
Muži se standardní velikostí dlaně |
|
L5 |
11,7 cm |
Muži s velkou velikostí dlaně |
HMOTNOST RAKETY
Dalším důležitým parametrem je hmotnost tenisové rakety. Hmotnost rakety se udává bez výpletu.
Lehké rakety do 280g se lépe ovládají a proto jsou ultra lehké a lehké rakety doporučovány začátečníkům a juniorům. Lepší ovladatelnost rakety jde však na vrub přesnosti, když se s tím skloubí začátečnická nezkušenost, počítejte s pár pokaženými údery.
Tenisové rakety dělíme dle hmotnosti do 4 kategorií.
|
KATEGORIE |
HMOTNOST |
SPECIFIKACE |
|
Ultra lehká |
Méně než 240 g |
Ženy, děti do 7 let |
|
lehká |
240 – 280 g |
Začátečníci, mírně pokročilí a děti do 9 let |
|
středně težká |
280 – 300 g |
Pokročilí a středně pokročilí |
|
těžká |
Nad 300 g |
Profesionálové |
VYVÁŽENÍ RAKETY
Co znamená vyvážení rakety? Vyvážením se rozumí těžiště tenisové rakety. Hmotnost rakety je rozprostřena po celé její délce, ale každá raketa má těžiště na jiném místě.
Čím víc je raketa vyvážená do hlavy, tím více pomáhá zesílit úder. Vyvážení do hlavy je vhodnější pro začátečníky, ale nemusí to být pravidlem.
Pokud je rovnovážný bod blíže rukojeti rakety neboli je raketa vyvážená do ruky, umožní vám lépe kontrolovat a umisťovat údery. Právě vyvážení do ruky pak volí spíše pokročilí hráči, kteří alespoň trochu ovládají techniku.
Vyvážení rakety je dobré brát v úvahu i při volbě hmotnosti rakety. Dvě rakety se stejnou hmotností, ale odlišným vyvážením, budou pocitově jinak těžké. Nezřídka se tak stává, že těžší raketa dostane do vínku vyvážení do ruky a opačně.
Správně vyvážená tenisová raketa zajistí lepší ovladatelnost pro začátečníky nebo větší razanci pro profesionály.
Vyvážení rakety měříme od konce rukojeti směrem k hlavě rakety.
|
KATEGORIE |
VYVÁŽENÍ |
SPECIFIKACE |
|
Do ruky |
Pod 345 mm |
Začátečníkům zajistí lepší ovladatelnost |
|
Na střed |
340 – 345 mm |
Pokročilým nabídne více technickou hru |
|
Do hlavy |
Nad 345 mm |
Profesionálům pomáhá udělit míči větší rychlost |
TUHOST RÁMU
Tuhost či pružnost rámu tenisové rakety se vyjadřuje pomocí RA stupnice (normovaný index od 0 do 100) a rozděluje se do tří skupin.
Raketa s flexibilním rámem více odráží míček, ale má menší přesnost. Tento typ rakety je spíše pro profesionální hráče.
Raketa se střední tuhostí rámu představuje rovnováhu mezi odrazem míčku a přesností, tedy koupí této rakety bude správná volba pro pokročilé hráče.
Raketa s tuhým rámem dodá vaší hře více přesnosti, ale vyžaduje více švihu do úderu. Tyto tenisové rakety jsou vhodné pro začátečníky.
|
KATEGORIE |
RA STUPNICE |
SPECIFIKACE |
|
flexibilní |
0 – 45 RA |
pro profesionály |
|
středně tuhý |
45 – 60 RA |
pro pokročilé |
|
tuhý |
65 – 100 RA |
pro začátečníky |
VIDEO: Petr Pála a František Pála radí jak vybrat správnou tenisovou raketu.